w 29

a propos świąt to dobrze by było skończyć najpóźniej w wigilię bo to jeszcze przed świętami %-) https://www.youtube.com/watch?v=fSGBRCFpZys a tak poważnie to do mikołajek mi też powinno starczyć supli, a i masa cały czas ma lecieć więc jak Kamil się wypowie to zdecydujemy co dalej szczerze mówiąc to na chwilę obecną mi nawet lepiej pasuje 6-7.12 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/a962dae4088d474ea4571c03f28b0d16.jpg 29 listopad DNT Od rana regeneracja czyli nic nie robienie , pospałem wreszcie dłużej do 8 :-) /SFD/Images/2015/12/31/c5a69745783a41c9bc6db1519d4beb14.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia [...]

Dziś znacznie lepszy trening jak w niedziele i 10x lepiej jak wczoraj, no kurde cąlkiem inaczej i oby jutro i w czwartek tez tak było. Na treningu zdecydowanie czułem te mięśnie nabcie dużo lepsze no aż się chciało ;-) nie to co wczoraj http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/5/29/11888079_33764308_1853187224743500_2100559691477155840_n.jpg [...]

Siema Więc od dziś wygląda to tak: DT: Białko 300g+amino Tłuszcze 40g Węgle 540g ww DNT 300g białka 75g tłuszczu 300g ww Cardio 6x35min Trening czwórki Klatka + tricepsy Plecy Dwójki + biceps i triceps Plecy Barki + bicepsy Z racji tego że w niedziele zrobiłem nogi a dziś takie zakwasy że jayp******e :D to od dziś zacząłem od klaty i [...]

A swoją drogą to dziś u mnie dnt ;p Pozowanie na czczo i cardio zaliczone. Checkform po kolejnym tygodniu treningowym zrobiony. Więc w sumie jak co te 8-10dni mogę coś wrzucić bo tyle minęło od ostatniego razu. Waga 109.2kg Kończę powoli 5tydz masy. A za tydzień już widzimy się w Łodzi, zleciało to w sumie szybko. A potem w styczniu u mnie;) mam [...]

Piatek - 29 VII - DT http://www.youtube.com/watch?v=Z6B9MHKhirg&feature=related Rano na czczo: Hydroxycut (porcja) Adrena-G Krealkalyn 1-2g Anavol (porcja) Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g AAKG ~3g Aminovol (porcja) MCT 20ml Tuz przed wyjściem: Astravar Anadrox (porcja) Na treningu: Bcaa Xtra 10g [...]

macie czytajcie... Ja - Goska vel cleo...Moja niby laska 3527550 - Aska ta co niby sie we mnie zabujala przez net... Naprawde warto czytac bo goska ma za***iste teksty) 12:01:49 >>cleo<< (GG# 5083460) 3527550 (12:01) hejJa (12:01) witam3527550 (12:01) zastanawiałam sie czy warta jest rozmowa z Tobą 3527550 (12:01) myśle , że [...]

Jest sporo ludzi,którym żadne pozwolenie nie jest potrzebne i broń posiadająPonadto wiem,że się powtórzę po raz któryś,ale samo posiadanie broni nie gwarantuje bezpieczeństwa,bo ważne jest obycie z bronią i częste z niej korzystanie(strzelanie najlepiej tzw.stresowe),bo w sytuacji krytycznej nie ma za wiele czasu na myślenie i pojawiają się [...]

Czesc! Jestem w 3 grupie, wykonuje obecnie Program III/29 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) i mam 3 pytanka: 1) W pierwszym dniu treningowym tricepsy cwicze w superseriach z bicepsami. Czuje swietna pompe i mam w zwiazku tym pytanie, czy moge laczyc w superserie inne partie oprocz bicepsow i tricepsow, zeby wyciagnac wieksza korzysc z [...]

3 tydzień wyjścia z redukcji za mna wypisek nie ma,to moze chociaż to Ciągle 5dni LCLF 6ty dzien: 500-600g ww ok 100g fatu 7my dzien 1000g wegli 200g fatu /SFD/2016/11/29/feb5a98e5bf94bb1b1d8efadb08e07e8.jpg /SFD/2016/11/29/ee167ed3a0cb40a4a4743a2b565e1fe7.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-29 23:04:53

Trochę dziechciu, żeby nie było tak kolorowo. Smalcu i wody jeszcze trochę siedzi. /SFD/2017/4/29/2551e0da2bed4e93b05443a0eb22e05a.jpg /SFD/2017/4/29/1bd4daf40b8945c9848fac1fdb91cfda.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 16:45:38

Jedno pokolenie żyje nawet 80 lat - ale źle to liczysz. Trzeba liczyć co jaki czas się ono pojawia. IMO średnia będze ok 25 lat. Bo tak: wg twoich danych na 100 lat są dwa pkolenia. A wg mnie 4 a może nawet 5. To tylko tak w gwoli wyjaśnień Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-05-25 13:29:35

s 23 EDIT : wróć, kłamię :-D s 22 :-D Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-03-07 18:29:22

Ty :-D tyle że bez supli %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-19 11:29:26

Ile tej oxy zarzucacie , ze tak tnie 70-100 mg ? Parę tyg temu jeszcze szamalem ionsa tak na próbę bo nigdy nie próbowałem zacząłem 60mg doszedłem do 80mg zamieniłem na Antka po 3 tyg haha Kumpela leci 30mg i szału nie ma skończyła opakowanie i bez rewelacji poszła zmiana na ubera i się zobaczy czy coś lepiej czy dawkę podbijać Zmieniony przez [...]

Jak to jest że tutaj top lab DNA A na innym znanym forum tak krytykowany że stężenia zaniżone itd? Sam jestem obecnie na Enanie DNA dopiero 4strzal ale jak najszybciej pójdę na badania i zobaczę jak faktycznie stoi Zmieniony przez - Sordo w dniu 2019-09-29 03:37:14 Zmieniony przez - Sordo w dniu 2019-09-29 03:37:38 Kaska kaska kaska Pimperzy [...]

A ja towar zmienialem bo bolało po strzale... Ja bije idealnie wodnisty I zero bólu a stężenie trzyma. Twoj dowód jest tam słaby i wadliwy logicznie, że aż nie ma sensu go obalać. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-03-29 11:30:30 Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-03-29 11:34:21

Cześć, Warte to coś? Zmieniony przez - Brydz0 w dniu 2022-07-29 08:38:17 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-29 09:40:41

SQUIBB w ogóle jeszcze dostępny gdziekolwiek, czy już OFF. Bardzo dobrze wspominam ich masteron. Co do długiego masteronu, to mam w tej chwili dostęp do PANAXA oraz Monstera. Oba będą ok? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335-s3061.html Gdzieś tam jest Też miło wspominam mastera z Squibb .Dobra firma [...]

Androxen i dose generics Dają radę? Kiedyś biłem andrixena ale to było dawno temu i był ok A dose. Bije ciągle na zmianę z innymi. I bdb Także dose na pewno dobre jak zawsze Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2024-04-03 21:29:31 Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2024-04-03 21:29:55